Πέμπτη 16 Μαρτίου 2017

ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ


 
Στο πλαίσιο του μαθήματος της Ευέλικτης Ζώνης, όπου οι μαθητές /τριες της Α ΄τάξης  ασχολούνται με το πρόγραμμα της σωστής διατροφής, την Παρασκευή 10/3/2017,  πραγματοποιήθηκε επίσκεψη δύο διατροφολόγων (Νότα Μπλούχου-Παναγιώτης Ζήσης) στο χώρο του  σχολείου. Τα παιδιά χωρίστηκαν σε δύο ομάδες , εξαιτίας του μεγάλου αριθμού τους. Στην αρχή, οι διατροφολόγοι διάβασαν την ιστορία «Μια συναχωμένη φράουλα …το χειμώνα», ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν ερωτήσεις κατανόησης της ιστορίας που άκουσαν. Ακολούθησε συζήτηση για το ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να τρώμε την κάθε εποχή, πόσα από αυτά σε καθημερινή βάση και ότι πρέπει να επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά από όλα τα χρώματα, για περισσότερες και διαφορετικές βιταμίνες. Ζωγράφισαν σε φωτοτυπία που τους δόθηκε, τα φρούτα και τα λαχανικά της κάθε εποχής. Τέλος, μοιράστηκε  στα παιδιά από τους διατροφολόγους, φωτοτυπία με υγιεινά  σνακ που μπορούν να επιλέγουν είτε ως κολατσιό στο σχολείο, είτε ως απογευματινό στο σπίτι.